Hoewel het gebruik van slijm in therapie misschien ongebruikelijk lijkt, zoals eenErgotherapeut geestelijke gezondheidszorgIk vind het eenkrachtige en zeer therapeutische activiteit.
Ik maak vaak slijm tijdens sessies, vooral met mijn jongste cliënten, en ik krijg vaak de vraag naar de therapeutische waarde – dus hier is een korte uitleg!
Slijm maken helpt bij betrokkenheid bij therapie:In therapie komen kan een ontmoedigende en angstaanjagende ervaring zijn; slijm maken kan een kind helpen zich meer op zijn gemak te voelen tijdens sessies. Ik moet nog een kind ontmoeten dat er niet van houdt om slijm te maken, dus het is een geweldige manier om kinderen op hun gemak te stellen en hen te helpen zich klaar te voelen om in een sessie te komen.
Het maken van slijm helpt om verstandhouding te ontwikkelen en is een geweldige manier om te praten zonder directe gesprekstherapie:Activiteit (en slijm in het bijzonder) is een geweldige ijsbreker en begrijpen wat kinderen leuk vinden, is nuttig om een kind te laten zien dat je met hen kunt omgaan. Ik heb veel krachtigere therapeutische gesprekken gehad bij het doen van "naast" activiteiten zoals deze, dan bij traditionele gesprekstherapie.
Mindfulness-activiteit:Slijm maken en ermee spelen is een geweldige manier om aandachtig bezig te zijn met een activiteit en om mindfulness te demonstreren (bijvoorbeeld focussen op de textuur, temperatuur en geur in de ervaring van spelen met slijm).
Zintuiglijke interventie om het zenuwstelsel te kalmeren:Het gebruik van slijm omvat onze zintuiglijke ervaringen en kneed-/handbewegingen, die allemaal kunnen helpen met ons zenuwstelsel. Dit kan bijvoorbeeld helpen bij het loslaten van spanning, het beheersen van overmatige opwinding en het behouden van de focus tijdens de sessie.
Omgaan met opwinding, frustratietolerantie en omgaan met teleurstelling (zelfregulerende vaardigheden):Kinderen zijn vaak zo opgewonden om slijm te maken dat ze meer opgewonden raken en dit stelt ons in staat om te kalmeren en ons tempo te volgen om de executieve functies te volgen die nodig zijn voor het maken van slijm (zie hieronder).
Slijm kan ook een wispelturige bezigheid zijn en gaat niet altijd zoals we willen. Als iets niet lukt, is dat een geweldige kans om over onze teleurstelling te praten, om de gevoelens die opkomen op te merken en te erkennen, en om tijdens de sessie de tijd te nemen om te kalmeren en om te gaan met eventuele ongemakkelijke emoties die we ervaren.
Aanleren en ontwikkelen van executieve functies:Uitvoerende functie en zelfregulatievaardigheden zijn de mentale processen die ons in staat stellen om te plannen, de aandacht te richten, instructies te onthouden en succesvol met meerdere taken te jongleren (https://developingchild.harvard.edu/science/key-concepts/executive-function/).
Slijm maken is een geweldige manier om dit te doen - we moeten onze ingrediënten plannen, ze identificeren en verzamelen, instructies volgen, volgorde bepalen hoe we de ingrediënten toevoegen, eventuele complicaties of fouten stoppen en oplossen, en evalueren wat we de volgende keer zouden kunnen doen wij maken slijm voor het beste resultaat.
Spelenderwijs leren kinderen:Het is algemeen bekend dat kinderen op natuurlijke wijze met spelen bezig zijn en dat ze leren en zich ontwikkelen door spelervaringen. Maria Montessori bedacht de term 'spel is het werk van het kind'. Spel dat sensomotorische, cognitieve en sociaal-emotionele ervaringen met elkaar verbindt, vormt een ideale omgeving voor hersenontwikkeling. Door spel in onze sessies te brengen, zorgen we voor meer leren en integratie van de dingen die tijdens de therapiesessie worden ervaren.
En als laatste, maar zeker niet als minste, helpt het maken van slijm om therapie leuk te maken!
We zijn allemaal meer geneigd ergens volledig in op te gaan als we ervan genieten - deze activiteit stelt ons in staat om plezier te hebben terwijl we samen veel verschillende vaardigheden leren en ontwikkelen!
Auteur: Keira Gill, B Occ Thy.
Keira Gill is een ergotherapeut voor geestelijke gezondheid (MHOT) en een dierenondersteunde therapeutZumi, een vijf jaar oude Japanse spits. Keira werkt met alle leeftijden (inclusief kinderen) en heeft een bijzondere interesse in trauma, angst en depressie, stemmingsstoornissen, ADHD, autisme en aanpassing aan levensovergangen.
Probeer eens een afspraak te maken met Keira GillOnline boeken. U kunt ook M1 Psychology Loganholme bellen(07)3067 9129.